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Come gestire il dolore cronico con la mindfulness

In questo incontro esploreremo come gestire il dolore cronico e la malattia con la mindfulness. Durante l'incontro avremo l'opportunità di sperimentare in prima persona diverse pratiche di consapevolezza. Questo incontro è riservato ai membri dell'Università della Terza Età.

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15 novembre

Il lato positivo dello stress

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22 marzo

Elizabeth Kubler Ross Foundation (online in inglese)